ストレッチなどをしていると、足を揃えて膝を立ててみると、右足と左足の高さが違うことがわかります。
これは、骨盤の歪みが原因で、左右どちらかの足が短くなっている方はとても多いそうです。
私も、右足の方が短いのですが、ストレッチでなんとかしようと頑張っているものの、少し油断をするとまた元通りになってしまいます。
いつもストレッチができればいいのですが、それも難しいことがあるので、骨盤補正スパッツのように、簡単に骨盤を補正することができるものがあると助かります。
履くだけで骨盤の補正ができ、血流もよくなり代謝もアップするというのですから、ダイエットにも良さそうです。
これまで苦労していましたが、ぜひ試してみたいです。